Photoshoot: Lena Terexova(lma)

фотограф: Эдуард Потемкин
модель: Лена Терехова (lma)
стиль: Я

макияж, волосы Оля Петрова

Некрасивых НЕТ!

Запомните! НЕ бывает некрасивых людей! Перестаньте унижать себя и других. называя их некрасивыми. Бог создал всех нас красивыми, просто есть люди с некрасивой душой и внутренним миром, люди непраивльно воспитанные, ленивые и просто невежественные создания. Люди, которые не в состоянии правильно преподносить себя окружающим. Все дело в том, что когда-то их просто не приучили, им просто не показали и им попросту это не так важно, как другим. К сожалению, людей не умеющих правильно себя преподносить намного больше, чем людей, которые смогли справиться с этой проблемой.

Вы спросите. к чему я это все пишу?

А я отвечу. Да к тому, что хватит унижаться, называя себя "некрасивой" или "ужасной"..ну или как Вы себя любите называть обычно. Запомните, вы красива, просто, проблема в том, что вы не научились правильно преподносить свою красоту и ухаживать засобой. Поверьте, это не сложно и не требует больших завтрат, если, конечно, не вести разговор о дорогих салонах краоты и спа-центрах.

Возможно, Вы считаете что все потеряно и вам это не нужно? Тогда закрывайте мой блог и никогда..НИКОГДА больше не посещайте его, потому что я пишу только для сильных духом людей, для людей с энтузиазмом, для тех, кому не хватает чуточку мотивации для того, чтобы они начали действовать и добились успеха! Я ненавижу тех кто жалуется, тех, кто жалуется, оскробляет и унижает себя и при этом продолжает ничего не делать. Такие люди обычно ничего не добиваются в жизни и остаются полным 0.

Вы еще не закрыли мой блог? Спасибо, мне приятно. Мне бы хотелось отметить и тот факт, что люди красивые внутренне - красивы и внешне.

Поэтому если Вы будете развиваться внутренне и при этом ухаживать за своей внешностью, то поверьте, Вам не понадобиться не огромный слой грима, не фотошоп для обработки фотографий, не других таких волшебных средств по уничтожению проблем в виртуальной реальности.

Будьте красивыми, ухаживайте за собой, занимайтесь спортом, стремитесь к совершенству, к идеалу, стремитесь стать лучше с каждым днем, не ленитесь!

Тогда по прошествию какого-то отрезка времени, Вы перестанете завидовать красивым девушкам, девушкам из журналов и с обложек, а будете с таким же наслаждением любоваться на свои собственные фотографии, что, поверьте, доставит Вам гораздо больше наслождения.

Люди любят красивых людей, а точнее, людей, которые правильно преподносят свою красоту. Научитесь делать это правильно, и станете намного счастливее.

Вот Американцы...проблема ожирения после создания сети фастфудов так и продолжает развиваться, зато Россия смогла устоять перед этим веянием и пошла по пути обратному, пути анорексии и булимии. Спрашивается, что лучше?

Ничего. И то и то ужасно. Люди перестают контролировать чувство меры в обоих случаях. Только в одном случае они идеализируют потребление пищи, превращая ее в идола, а в другом отказываются от нее совсем. Напрашивается следующий вопрос: зачем?

Все в мире должно быть в гармонии. НО если что-то выбивается из равновесия, происходят сбои, которые не редко оставляют за собой ужасающие последствия. То же происходит и с Вашим организмом, когда Вы перестаете соблюдать гармонию между душой и телом. и начинаете переедать или лишать свой организм еды вовсе.

Сказать, что меня ЧАСТО спрашивают о том, как похудеть, как мотивирвать себя к похудению, как похудела я и проч., - ничего не сказать. Если честно, мне уже надоело отвечать на один и тот же вопрос. Но видимо он настолько извечен, что его количество не уменьшится никогда. Или уменьшится, если Вы, милые девушки и мои читательницы, сможете научиться слышать и слушать не только мудрых и опытных людей, но и свой организм в том числе.

Огромную роль в данной проблеме играет психологический аспект. Обычно таким проблемам подвергаются люди со слабой психикой или слабой силой воли. Если, читая данный пост, Вы сидите и жуете вкусный высококаллорийный ужин, то я Вас поздравляю! Вы причисленны к массе слабонервных и безвольных людей!) Ну или же Вас все в себе устраивает, и Вы никогда не испытываете угрызений совести по поводу своей внешности и лишних кг, что вряд ли.

Ну а теперь серьезно.

Вы часто спрашиваете меня: с чего начать? как себя мотивировать?

Я отвечу Вам:

Начните с себя. Определите для себя: какой Вы хотите стать. Полистайте фотографии девушек, от тел которых Вы в восторге и подумайте, как далеко Вам еще до такой формы. Примите спокойно, не бросаясь в крайонсти, что вам еще работать и работать над собой, и порадуйтесь за себя, за то, что Вы опомнились наконец-то и взялись за дело. Но помните одно, что нужно ВЗЯТЬСЯ ЗА ДЕЛО, а не валять дурака. Оценив свое физическое состояние на данный момент, прикиньте, сколько по времени Вам совершенстсоваться и с какой скоростью.

Если быдете соблюдать правильное питание, пить много воды и заниматься спортом, а так же не есть после 6, то успех Вам гарантирован и довольно в короткие сроки!

Конечно о сладком и мучном, а так же жирной и жаренной пище Вы забудете сразу, потому что не отказавшись от нее, все ваши усилия будут тщетны.

Читайте модные на данный момент фитнес-журналы, такие как SHAPE, купите абонемент в тренажерный зал и не закидывайте его на полку, в самый дальний угол, а сразу же принимайтесь за дело!

Подберите себе упражнения и не ленитесь. Лень Вас погубит! Лень губит всех и всегда.

И помните: все сразу - это только в сказках. Спуститесь с небес на землю и трудитесь,трудитесь и трудитесь.

Боритесь! Не делайте из еды идола, не грешите! Не жалейте себя! Еще успеете. Позже, когда будете красавицей с идеальным подкаченным телом. с идеальной кожей и волосами.

Счастье в гармонии. Соблюдайте ее, если хотите быть счастливыми. А счастливыми хотят быть абсолютно все. Без исключения.

а это, собственно, Я.
:)

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖЕНСТВЕННЫМИ(часть 2)

Не отчаивайтесь, если Вы насчитали у себя в гардеробе ботинок и кед в количестве 30 штук и туфель в количестве 1 штука при этом купленная еще на выпускной, а юбок и вовсе не нашли за синеватой горой непонятных джинс. Все еще нужно и можно исправить!

Во-первых начните с того, что зайдите на пару модных сайтов или купите пару модных журналов (а лучше и то и другое), и вспомните о существовании таких понятий как "модный тренд" и базовые состовляющие женского гардероба. Для начала этого будет достаточно.

Во-вторых (хотя разумнее было бы поставить этот пункт на первое место) Вы должны внушить себе, а еще лучше принять мысль о том, что Вы женщина, Вы женственна, Вы можете и будете такой.

Затем, если у Вас позволяют средства постарайтесь избавиться от большей части своего ужасного подросткового гардероба и пройдитесь по магазинам, примеряя только туфли,блузы, юбки и платья.

При этом хорошо бы не забывать о том, что кроссовки придуманы для занятий спортом, кеды - пережиток подросткового возраста, "угги" - удобно для походов по магазинам, а если сапоги то только "жокейские" в противном случае на каблуке.

Также я бы на Вашем месте поизучала правила нанесений макияжа, помня о красивом и естественном мэйк апе и заглянула бы в салон красоты, приведя волосы в надлежащее состояние.

Еще один очень важный пункт - Вы должны вести себя женственно, потому что женственность это не только внешний вид и ухоженность, это, наверное, прежде всего Ваше поведение.

Пора забыть о нецензурных выражениях, исправить речь, походку, подачу, пересмотреть интересы. Другим словом, стать интересной.

Поверьте мне, женственность - это великое оружие подаренное нам Богом. И я считаю, что мы совершаем глубокую ошибку пренебрегая этим бесценным подарком.

Не даром, такие прекрасные женщины, как Монро, Одри, Принцесса Диана, Жаклин Кеннеди и др. заслужили звания икон стиля и женственности всех времен. О них будут помнить всегда, любить их будут всегда, пытаться подражать им будут тоже всегда, потому что Они смогли сохранить и развить свою женственность.

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖЕНСТВЕННЫМИ!(часть 1)

Как-то давно я писала статью о сексуальности, в которой утверждала, что сексуальность должна присутствовать обязательно в каждой девушке, но присутствие ее должно быть в меру. Теперь я бы хотела расказать Вам о женственности. В этом случае, существительное "мера" нужно, да даже НЕОБХОДИМО, забыть. Единственное, что не забыть вовсе, так это тот факт, что о существовании такого слова и одного из самых главных женских качеств не помнят и , более того, не знают многие девушки не только в России, но и за ее пределами. Почему же так происходит? Что же такое женственность, как и с чем ее "носить"?

Последние несколько лет граница между полами становится все менее выраженной. Если еще в средневековье мужские и женские качества и обязательства были ярко выраженными, то теперь мы можем наблюдать, что женщины не только были вынужденны в процессе технического прогресса переложить многие обязательства на себя, но и "позволили" называть себя андрогинными, а слово "мужественность" стало очень часто заменять то самое, драгоценное - "женственность". Мужчины же абсолютно также, но наоборот. Вообщем, я не буду описывать в поробностях почему и как это произошло, а отмечу, что в этом бесконечно виновны только МЫ САМИ, девочки, девушки, женщины.

К счастью, каждая из нас уже рождается с полным пакетом, предоставленным нам Богом. Каждая уже рождается женственной, чистой и готовой стать настоящей женщиной, но, к моему великому сожалению, не каждая может похвастаться тем, что смогла вырастить и сохранить это качество.

В силу характера, неосведомленности, обстоятельств и других причин Вы забываете о существовании шпилек и прекрасных туфель, меняя их на ужасные грубые сапоги, ботинки, кеды и кроссовки. А теперь ответьте мне на один вопрос:Зачем? А для чего Вы стали чаще надевать джинсы, забыв про юбки и платья, когда то созданные для нас с Вами? Для чего мы сами отказываемся от своей женственности и красоты? От звания самой красивой, сексуальной и женственной? Ради удобства или желания "смешаться с толпой"?

А теперь я раскрою Вам одну тайну. Поверьте, ЭТО ТОГО НЕ СТОИТ! И ни как иначе.

Чего мужчины хотят больше всего? - Чтобы Вы были женственной.

Для кого созданы воспетые многими модницами туфли, прекрасные платья, юбки, сумочки и украшения? - Для нас с Вами, милые девушки.

Почему мы должны быть женственными? - Потому что нам дано это от природы, Бог изначально задумал женщину таким образом, чтобы в мире было больше прекрасного.

Так давайте же прекратим эту ужасную эволюцию, и станем посланницами прекрасного в этот и без того угрюмый и хмурый мир.